TENS, oder Transkutane Elektrische Nervenstimulation, funktioniert, indem es schwache elektrische Impulse über Elektroden an die Haut sendet. Diese Impulse gelangen zu den Nervenfasern unter der Haut und beeinflussen die Art und Weise, wie Schmerzsignale zum Gehirn gelangen. Die Hauptfunktion von TENS besteht darin, die Schmerzwahrnehmung zu reduzieren. Die elektrischen Impulse können die Schmerzsignale blockieren oder modulieren, sodass sie weniger stark wahrgenommen werden. Dies kann Schmerzen lindern und zur Entspannung der Muskulatur beitragen. TENS kann auch die Freisetzung körpereigener schmerzlindernder Substanzen, wie Endorphine, stimulieren. Die Intensität, Frequenz und Dauer der elektrischen Impulse können je nach individuellem Bedarf angepasst werden. Obwohl TENS oft bei Schmerzlinderung verwendet wird, behandelt es nicht die Ursache von Schmerzen, sondern bietet vorübergehende Erleichterung. Daher wird es häufig als unterstützende Therapie zusammen mit anderen Behandlungsmethoden eingesetzt.